Pre Ballet Menor y Mayor
Es una hermosa disciplina que a partir de los 3 años, nuestras niñas y niños pueden practicar y disfrutar en nuestros 2 amplios salones, aportando los siguientes beneficios:
- Mejorar la postura corporal
- Conocer las partes de su cuerpo.
- Mejorar equilibrio, coordinación y fluidez de sus movimientos.
- Sociabilizar y conocer niños y niñas de otros lugares, fuera de entorno escolar.
- Seguir órdenes dados por la profesora.
- Respetar su turno
- Incentivar el compañerismo y respeto.
- Fomentar la responsabilidad y mejora continua.
- Fomentar la alimentación saludable, el crecimiento y la salud general del niño y niña.
Ballet 1er año
Esta hermosa disciplina es para niñas y niños desde los 6 años en adelante, la que tendría entre otros beneficios:
- Aumenta la elasticidad y flexibilidad muscular.
- Ayuda a corregir la postura general, de espalda, piernas, pelvis, rodillas y tobillos.
- Aporta bienestar mental, liberando adrenalina, hormona que aporta bienestar y relajación y tenga un mejor dormir.
- Aumenta la concentración, confianza y serenidad.
- Estimula la creatividad.
- Permite comenzar la iniciación de la técnica académica, sus pasos y diferentes posiciones.
Ballet Adulto
Es una actividad para personas que quieren conocer y practicar esta hermosa disciplina, no se necesita conocimiento previo, ni estatura ni peso especial, sólo tener las ganas de aprender y participar de las clases.
Esta disciplina se caracteriza por:
- Mejorar la postura
- Fortalecer musculatura general, espalda, abdomen, piernas, brazos.
- Mejorar la fuerza de músculos, tendones y ligamentos, evitando lesiones.
- Mejorar la movilidad y amplitud de las articulaciones.
- Bajar de peso.
- Fomentar la femeneidad y delicadeza de los movimientos.
- Aumentar el autoestima.
